10日ほど体調を壊してて 病み上がりの練習 Y’ZD南堀江GYMで 練習の最後に 腹筋! いい感じに追い込んでくれました! 明日の筋肉痛やばそうです。 ☆スポンサー様ご紹介☆ (大枠)スポンサー様 (株)サンシステム様 http://www.sunsystem.biz/ ユナイテッドコーポ…
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