今日の午前中に抜糸したので 久々のトレーニング やっとトレーニング開始出来て嬉しい! ただ、少ししか動いてないのにキツイ! やりがいあります! 夜は食事に呼んでいただいたので 行ってみると! 大好きな焼肉! これでタンパク質も補給出来たと思ってま…
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